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青少年短跑的速度训练探究-当代体育科技2024年28期

青少年短跑的速度训练探究

作者:国世林 马宝国 于浩洋 李依然 字体:      

摘要:短跑作为田径运动的基础项目,对青少年的速度、力量、柔韧性等综合素质要求较高。该文针对青少年短跑速度训练,分析青少年短跑速度训练的要点,提出青少年短跑速度训练的策略,如创设多样化训练场景、运用游戏(试读)...

当代体育科技

2024年第28期