摘要：目的：探究功能性训练对促进青少年FMS与体质健康水平提升的效果，进而丰富中学生功能性训练理论，为中学体育教学提供一套切实有效的功能性训练方案。方法：选取重庆西南大学附属中学的108名初一年级学生作为实（试读）...
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