随着健康意识增强，越来越多的人开始重视体育运动。然而，健身过程中的运动损伤时有发生，不仅影响个人健康，还可能阻碍长期的身材管理。需要明确的一个问题是，运动损伤并非运动员的“专利”，它同样潜伏在普通人的（试读）...
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