在睡眠过程中，身体虽然“躺平”了，大脑并没有“躺平”。如果把大脑比作计算机，那么它进入睡眠并不等于“关机”或“休眠”，而更像是在“重启”和“更新”。
美国康奈尔大学的科学家为睡眠的重置作用提og4d/+T9d2Z（试读）...
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