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论陈氏太极拳放松与发力的辩证关系及修习体悟-少林与太极2025年03期

论陈氏太极拳放松与发力的辩证关系及修习体悟

作者:李宏波 孙丽梅 字体:      

陈氏太极拳,作为中国传统武术瑰宝之一,其独特的放松与发力技巧不仅蕴含着深厚的哲学思想,也是习练者追求身心和谐、提升武技的关键所在。在快速节奏的现代生活中,陈氏太极拳以其独特的运动方式,帮助人们实现身心(试读)...

少林与太极

2025年第03期