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产后焦虑你别怕,正念搞定它-心理与健康2025年06期

产后焦虑你别怕,正念搞定它

作者:杨花 字体:      

去年我们科来了一位产后的年轻妈妈,在孩子出生后,她本应沉浸在初为人母的喜悦中,现实却完全相反。从宝宝出生的那一刻起,她的生活就被焦虑填满。她担心自己抱不好孩子,喂奶时总怕姿势不对饿着宝宝,夜里只要宝宝(试读)...

心理与健康

2025年第06期