很多同学只要一走神,就开始自我怀疑,把专注误解为长时间一动不动地“枯坐”。然而,真正的专注是这样的吗?
○ 解构专注力
从心理学的角度来讲,专注力是大脑主动调动认知资源聚焦具体事物的能力。你可以将其想象(试读)...