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莫名累不是懒！生理、心理在“拆台”-知识就是力量2025年11期

莫名累不是懒！生理、心理在“拆台”

作者：张建军刘雅字体：小中大

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莫名的累有生理和心理原因

有时我们会感到莫名的累，往往容易归因于身体的疲劳，其实，这种累是心理压力引发三大系统功能失调导致的结果。

学业或生活中的压力会首先作用于神经系统。一方面，持续激活负责“战斗或逃（试读）...

知识就是力量

2025年第11期

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