林老师：
有时朋友、同事提出一些无理要求，我不好拒绝，事后又生闷气，怎么办？
小刘
小刘：
我们常被教导与人为善、顾全大局，却鲜有人教我们如何对消耗自己的需求说“不”。真正的生活智慧，不是做逆来顺受的“便（试读）...
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