摘 要：核心力量训练是竞技健美操体能训练的重要组成部分，它有助于运动员维持身体的稳定性和平衡性，确保正确的身体姿态，提升肌肉动作的协调性，从而积极影响竞技健美操的表现能力。本研究的目的是探讨核心力（试读）...
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