摘要：运用文献资料法、实验法等研究方法，对大学生篮球运动员进行非稳定性训练研究。通过测量运动员的下肢爆发力和稳定性指标数据，以评估非稳定性训练对运动员能力的影响。研究结果显示，与传统抗阻训练相比，非稳（试读）...
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