摘 要：中医养生强调顺应自然、形神共养、动静结合，通过调整饮食、起居、情志、运动等方面来维护身体的健康，西医养生强调养成良好的生活方式，适度的运动，合理饮食来维护身体的健康。
关键词：中医；西医；养心；（试读）...
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