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补充膳食纤维很简单-食品与生活2024年12期

补充膳食纤维很简单

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研究表明，每天 摄 入 约 25 ～ 30 克 膳 食 纤 维 有 助 于 维 持肠道健康。然而， 由于现代饮食结构中 膳食纤维含量（试读）...

食品与生活

2024年第12期

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