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打太极拳可减轻膝关节疼痛-保健与生活2026年05期

打太极拳可减轻膝关节疼痛

作者:陈子韩 字体:      

研究发现,打太极拳可有效缓解骨关节炎导致的膝关节疼痛和僵硬。

澳大利亚墨尔本大学研究团队将平均年龄为61岁的178名骨关节炎患者分为两组,每组89人。太极拳组参试者接受为期12周无人监督的在线太极拳课程。在为(试读)...

保健与生活

2026年第05期