研究发现,打太极拳可有效缓解骨关节炎导致的膝关节疼痛和僵硬。
澳大利亚墨尔本大学研究团队将平均年龄为61岁的178名骨关节炎患者分为两组,每组89人。太极拳组参试者接受为期12周无人监督的在线太极拳课程。在为(试读)...