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缓解哮喘 试试食疗方-保健与生活2026年05期

缓解哮喘 试试食疗方

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蜜糖姜汁蒸南瓜

材料及用法:取南瓜500克,冰糖和蜂蜜各50克,压榨姜汁适量。将南瓜表面洗净,去掉南瓜瓤和籽,在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜,放在蒸笼上隔水蒸2小时即可。每次吃1/2,分2次吃完。

功效:补肺肾、(试读)...

保健与生活

2026年第05期