搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事时搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。
十指连心：搓手护心延衰老
手掌上有五脏六腑的反射区，经常搓一搓有利（试读）...
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