公园、社区内常里的运动器械，适合老年人做一些日常的关节、肌肉活动，尤其是一些器材很适合锻炼肩关节。对于有肩周炎的老人，应每日进行肩关节的主动活动，减轻肌肉痉挛，牵伸粘连和挛缩的组织，以减轻和消除疼痛。（试读）...
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