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音乐调节法对高校羽毛球训练疲劳恢复的效果研究-当代体育科技2024年09期

音乐调节法对高校羽毛球训练疲劳恢复的效果研究

作者:毕壮壮 字体:      

摘要:音乐可以通过调节个体心理状态、生理反应、认知过程和社会互动进而缓解疲劳。羽毛球作为一项广受欢迎的体育活动,随着训练强度的不断增加,运动后的疲劳恢复成为影响运动表现和训练效果。因此,进一步探究音乐(试读)...

当代体育科技

2024年第09期