摘 要：健美操运动是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体目的的一项体育运动。在进行健美操运动时，人体内的营养物质被分解、消耗，因此必须及时补充。本文结合健美操运（试读）...
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